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お茶のチカラで健康に美容・ダイエット・メタボ対策始めませんか!?

2012-05-18

お茶とひとえに言っても色々ありますよね、紅茶・ハーブ茶・ウーロン茶・緑茶等々で焙煎したり手法によって呼び方が変わったりとします。今回は、お茶にもこんな効果があるのだというのをお話したいと思います。

緑茶には、みなさんご存知のカテキンというものが含まれており抗菌効果あるので風邪予防等にも良いのです。またお茶を飲むだけでなく、古いお茶をガーゼなどに入れてお風呂に入れて、お肌にマッサージをしながらこすると殺菌・抗菌効果がありとても良いのです。

次に朝スッキリダイエット素材として、ゴールデンキャンドルという素材がございます。またをキャンドルブッシュ/ハネセンナとも言いますが、主にインドネシア・インドなどの熱帯アジア湿地帯で自生するマメ科の植物で、インドネシアの民間療法では煎じて飲んで便秘改善や美容ダイエットで飲まれている貴重な生薬素材なのです。
エイジングケアにも抗酸化作用があるフラボノイドが含まれているので、インドネシア王室の貴婦人たちが愛用していたのもうなずけるのです。

カモミールは、糖尿病の糖化予防に注目をされています。カマメロサイドという成分がカモミールに含まれており抗酸化作用があり、糖とタンパク質が結ぶのを防ぐ働きがあることが分かっています。血糖値を上げないためにはカモミールを摂取するにはカモミールティーが最適です。
また、商品としてこのカモミールとゴールデンキャンドルが入ったお茶を選ばれるのが一番良い組み合わせですね。そんな商品を是非探してみてください。

お肌に良いお茶もあるのですねぇ、例えばマテ茶ですがテレビCMでも有名ですがアルゼンチンやパラグアイの南米を原産地としていて飲むサラダとも言われるほどミネラルやビタミンを豊富に含まれていて、脂肪の代謝を促すのでメタボやダイエットにも良いお茶でビタミンAが豊富なので美肌効果や眼精疲労にも良いとされています。

そして、最後にお肌に良いということでローズヒップもとても良いのです。南米のチリが原産の野バラ実なのですが、なんとビタミンCがレモンの20倍とも言われているほどビタミンCの宝庫でβカロテンもトマトの20倍と豊富含まれていることから、チリでは若返りの秘薬とも呼ばれているので、お肌に良い事は想像がつくと思います。仕事を遅くまでされている方や夜のお仕事をされている方、毛穴の黒ずみ・肌荒れ・しみ・しわ・風邪の引きやすい方には鉄分もほうれん草の2倍と多いのでオススメです。貧血の方にもとっても良いと思います。

組み合わせとしてハイビスカスがプラスされると良いとも言われています。ビタミンC・カリウムにクエン酸を含んでいるので新陳代謝を上げるので、ローズヒップと一緒に配合をされたお茶が良いと思います。
是非、皆さんの美容や健康維持に役立つお茶なので、美味しく続けて飲むようにしてください。

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